Vi oplever alle sammen tidspunkter i ens liv, hvor vi stoppe op og reflektere over hvem vi er, hvor vi er og hvor vi gerne vil hen. Det kan være springbræt for udvikling, eller oplevelsen at at sidde fast. Når tvivlen og tankerne kører i ring, så  sker der ingen forandring.

Der kan være mange årsager til at du har svært ved at sætte grænser eller mangler at få styrket dit selvværd. Den egentlige årsag er formodentlig, at du ikke har redskaberne til at gøre det du gerne vil. De redskaber kan du få i vores gruppeforløb. Du kan forandre din situation, så du får mere overskud, større selvværd, hviler bedre i dig selv og ikke bekymre dig så meget.

Lyder det dejligt, så læs videre her.

Gruppeforløbet er til dig som gerne vil være mere bevidst om hvad dine mål egentlig er, og hvordan du kommer derhen. Et forløb hvor du bliver bedre til

· at mærke hvor du selv er

· at sætte og opretholde dine grænser på en konstruktiv måde

· at arbejde med små forandringer hen imod et større mål

· at acceptere den du er lige nu, og samtidig give plads til ønske om forbedringer