Gruppeforløb for studerende

Eksamen- og præstationsangst

Eksamen- og præstations -angst

Kender du også til hjertebanken, svedige håndflader eller ondt i maven når du skal til eksamen eller fremlægge for dine med studerende?

Måske er det ubehageligt blot at skulle sige noget foran dine med studerende i hverdagen?

Har du oplevet, at din nervøsitet hæmmer dig så meget, at “klappen gik ned”?

Kunne du tænke dig, at gå til eksamen eller fremlægge med mere ro i maven?

Så kontakt Open Mind og tilmeld dig vores gruppeforløb.

I gruppeforløbet får du værktøjer, som kan afhjælpe din angst for eksamen og fremlæggelser.

Du vil møde andre studerende i samme situation som dig. Sammen tager vi på en rejse der sænker dit stressniveau, giver dig en bedre søvn op til du skal præstere og forhindre dig i at gå i panik.

Åbeningstider

Tirsdag kl. 9 til 19
Mandag til fredag kl. 9 til 16
Hverdage efter kl. 17 samt lørdag + tillæg
Pris & tilmelding

Vi mødes 1,5 timer 1 dag i ugen.  Hele forløbet 7 1/2 time, koster kun 1995 kr.

Underviser

Metakognitiv stress terapeut og stress coach Pia-Emilie Brozek

Med hjælpe fra Psykologi og arbejdslivsstudie studerende Frederik Gonge Hansen

Tilmelding

Vil du høre mere om gruppeforløbet, så ring til Pia-Emile Brozek på telefon 61 16 80 40.

For tilmelding send en mail til: pe@pia-emilie.dk