Hvad er metakognitiv terapi?
Metakognitiv terapi er en ret ny terapiform som kan anvendes til behandling af de fleste psykiske lidelser.
I Metakognitiv terapi er det oftest ikke nødvendigt at tage medicin eller blive sygemeldt for at du kan komme dig over det psykiske ubehag du har, om det er stress, angst, depression eller andet. Det afhænger selvfølgelig af hvor sent du opsøger en metakognitiv terapeut, men oftest er den metakognitive behandling i sig selv nok til at få dig ud af de fængslende tanker og tilbage til den du var.
Vi tilbyder metakognitiv gruppeforløb for børn og unge
Ønsker du:
at dit barn skal føle sig fri og ikke tynget af bekymringer.
Kan komme i skole hver dag uden at I skal kæmpe med ondt i maven eller hovedet.
Kan deltage i sociale arrangementer.
Tør at være alene hjemme.
Ikke behøver at sende smser med hvornår du kommer hjem.
Du ikke behøver at berolige eller opsøge læge.
At dit barn kan deltage i fritidsinteresser og ikke trækker sig socialt.
Så tilmeld dig vores gruppeforløb i Roskilde eller Holbæk
Vores gruppeforløb starter med en individuel samtale. For de mindre børn er det med forældre og for de unge har de en samtale alene.
Vi vælger at give jer en individuel samtale før opstart af gruppeforløb så jeres barn er tryg ved at starte og ved, at vi kender til de udfordringer som udfordre netop jer.
Skriv og høre mere om vores forløb pe@open-mind.dk
6 ugers intensivt forløb med opstart i januar og oktober for børn og unge med angst, stress eller skolevægring.
Vil du gerne slippe for at overtænke og bekymre dig
Kunne sove om natten
Ikke undgå at være social og få styrket dit selvværd, så er metakognitiv gruppeforløb særlig velegnet
Vi hjælper både barn og forældre med at komme i gang og med at holde fast i de nye vaner.
Du er velkommen til at ringe og høre mere om vores forløb i de tre forskellige aldersgrupper.
Vi tilbyder professionel hjælp
Det er hårdt som forældre at opleve, når ens barn viser tegn på ikke at have det godt – ikke at trives. Hvis barnet ikke trives på grund af skolen, har I forældre har måske forsøgt at skrive til lærerne, eller komme med gode råd til jeres barn for at løse problemerne.
I opdager måske, at skønt I kommer med mange løsninger så dukker der hele tiden nye udfordringer op. Det virker måske som en uendelig lang række af udfordringer og som forældre er det naturligt, at blive frustrereret over at intet rigtigt hjælper – i hvert fald ikke i længden.
Jeg har som terapeut, arbejdet med mange børn & samarbejdet med mange skoler, hvor jeg har opnået gode resultater.
Udtalelser
Læs mere om vores team
Der kan være tidspunkter i ens liv, hvor det er vanskeligt at hjælpe sig selv. Open Mind består af et lille hold professionelle terapeuter og psykologer, som står klar til at hjælpe dig, dit barn og din familie.
